もともとそれほど集中力があるほうではなく(周りが見えなくなる没頭力はある)そんなに長時間何かに継続して取り組むのはできないほうなんですが、最近だんだんそのなけなしの集中力がなくなってきている気がします。
以前はどれくらいでしたかね。1時間くらいでしたかね。ただ最近は仕事でも何でも30分も経てば「あー疲れた。だる」となります。ついタバコ吸いに行きたくなりますが、さすがに30分に一本は健康にもお財布にも悪いのでしませんけど。
ただ何か一休みというか、別のことをしたくなります。脳が老化してきているのでしょうか。それとも疲れやすくなっているのかな。
どちらにせよパフォーマンスとしてはあまり良い現象ではありません。
家でぼーっと何かの動画見ているときもそうですね。30分とまではいかなくても、飽きが早くなっています。もっとも集中して見るに足りるものにたどりつくまでが大変なんですけど。
何をするにしても「これ」という目的もなければ「面白い」というモチベーションもないので当然集中が持続するわけがないんですけど、それに拍車がかかっている感じがします。
何か楽しい面白いことなら集中できるんでしょうけどねえ。無いんだよなあ最近。
